Varmt välkommen till utmaningen!

Såhär går det till:

Den 22–26 september får du varje morgon ett mail med dagens övning. Några dagar innan utmaningen får du en kort introduktionsvideo som hjälper dig förbereda dig på bästa sätt.

Är du ny på vår maillista? Kolla även skräpkorgen eller fliken “kampanjer”, ibland hamnar mailen där. 

Övningarna finns också i vår Facebookgrupp, där du kan:

• Lyssna på livesändningar med Susanna under veckan

• Knyta kontakt med andra deltagare

Här hittar du länken till Facebookgruppen!

Introduktionsvideo:

Innan du börjar utmaningen behöver du kolla på vår introduktionsvideo, den hittar HÄR. 

Sen anmälan?

Klicka på denna länk för att komma till en hemsida där du finner alla föregående övningar och livesändningar.